Hranice bez výčitek
Prožitkový a praktický workshop o tom, jak říkat „NE“ bez výčitek a „ANO“ tehdy, když to tak skutečně cítíte. Naučte se chránit svůj čas, energii i duševní pohodu a přitom neztrácet blízkost s lidmi kolem sebe. Získáte konkrétní nástroje: jak odmítnout a necítit neustálý pocit viny jak komunikovat své potřeby jasně a s respektem jak si nastavit zdravé hranice ve vztazích, rodině i práci Půjdeme do prožitku, tréninku a konkrétních situací, […]