🧠 HACKNI SVOU MYSL: OD TEORIE K PRAXI

Máte někdy pocit, že Vám vlastní hlava komplikuje život víc, než by musela? 🤯

Stále přemýšlíte, cítíte tlak, potřebujete mít všechno pod kontrolou nebo jedete naplno, dokud Vám jednoduše nedojde energie? 🔋

Na workshopu Hackni svou mysl nezůstaneme u toho, proč to děláme. Zaměříme se hlavně na CO S TÍM.

Prakticky si vyzkoušíte jednoduché techniky, které Vám pomohou:

• 🛑 zastavit se, když se hlava rozjede na plné obrátky,
• 🔍 rozlišit, co je skutečný problém a co už vytváří naše mysl,
• ⚖️ pracovat s tlakem, přetěžováním a potřebou mít všechno pod kontrolou,
• 🔄 rozpoznat vlastní automatické reakce a zkusit je udělat jinak,
• 🎯 přenést změnu do konkrétních situací běžného života.

🚀 MÉNĚ TEORIE. VÍCE PRAXE.

Budeme zkoušet, pracovat s konkrétními situacemi a hledat, co funguje právě Vám.

Workshop je prvním krokem k tomu, jak lépe a vědomě pracovat se svou myslí.

📅 5. 11. 2026 od 18:00

📍ZŠ LetMo, Karlštejnská 571, LETY

🎟️ Cena: 550 Kč *za finanční podpory obce Lety

👥 Počet míst je omezen. Pro rezervaci místa kontaktujte paní Kateřinu Šebek info@katerinasebek.cz nebo telefonicky +420 775 910 722.